Resistencia insulínica: lo que ves en análisis y lo que realmente sucede
Los números en un laboratorio clínico rara vez cuentan la historia completa. Un paciente puede llegar con valores de glucosa dentro de los rangos normales y, sin embargo, estar desarrollando resistenc
La tiroides silenciosa: síntomas que tu médico podría pasar por alto
Hace tres años, una paciente llegó a mi consulta con un listado de síntomas que sus médicos anteriores habían atribuido a estrés, depresión o simplemente «nervios». Ganancia de peso inexplicable, fati
La resistencia insulínica silenciosa: qué está pasando en tu metabolismo mientras esperas diagnóstico
Tu cuerpo lleva meses mandando señales que ignoras. El cansancio después de comer, esos kilos que no bajan aunque hayas reducido calorías, la bruma mental a media tarde. No es pereza. Lo que está ocur
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Resistencia a la insulina: cómo identificarla y revertirla antes de que sea diabetes
La resistencia a la insulina es el estadio previo a la diabetes tipo 2. Afecta a entre el 30-40% de los adultos con sobrepeso abdominal, y en muchos casos puede revertirse completamente con cambios de estilo de vida.
Insuficiencia suprarrenal y enfermedad de Addison: cuando las glándulas suprarrenales fallan
La insuficiencia suprarrenal primaria o enfermedad de Addison es una enfermedad rara (1 por cada 10.000 personas) pero potencialmente mortal si no se diagnostica. Ocurre cuando las glándulas suprarrenales no producen suficiente cortisol y, en la mayo
El tiroides: funciones, enfermedades y cuándo ir al médico
El tiroides es una glándula con forma de mariposa situada en la parte frontal del cuello. Pesa apenas 20-30 gramos, pero sus hormonas regulan el metabolismo, la temperatura corporal, el ritmo cardíaco, el peso y el estado de ánimo de todo el organism
Enfermedad de Graves: hipertiroidismo autoinmune, síntomas y tratamiento
La enfermedad de Graves es la causa más frecuente de hipertiroidismo en adultos jóvenes. Es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmune produce anticuerpos que estimulan la tiroides, provocando una producción excesiva y sostenida de hormona
Pubertad precoz: causas, diagnóstico y cuándo consultar al endocrinólogo
La pubertad precoz ocurre cuando los cambios puberales comienzan antes de los 8 años en niñas y de los 9 años en niños. Es más frecuente en niñas y en la mayoría de casos no tiene una causa identificable.
Resistencia a la insulina: señales de alerta y cómo revertirla
La resistencia a la insulina es el estado en el que las células del organismo responden menos de lo normal a la insulina. Es el precursor más común de la diabetes tipo 2 y está presente en la gran mayoría de personas con síndrome metabólico. Puede re
Síndrome metabólico: el conjunto silencioso que multiplica el riesgo cardiovascular
El síndrome metabólico no es una enfermedad única sino un conjunto de factores de riesgo que, combinados, multiplican el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular. Afecta al 25% de la población adulta española y en muchos casos pasa desap
Hipotiroidismo: síntomas que no debes ignorar
El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides produce insuficiente hormona tiroidea. Afecta al 2-3% de la población general y hasta al 10% de las mujeres mayores de 60 años. Los síntomas son inespecíficos y se desarrollan lentamente, lo que ha
Osteoporosis: cómo prevenir la pérdida de masa ósea antes de que sea tarde
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa: no duele, no da síntomas hasta que ocurre una fractura. En España afecta a más de 3 millones de personas, sobre todo mujeres postmenopáusicas. La buena noticia es que es prevenible y tratable. Qué es la
Diabetes tipo 2: qué es, síntomas y cómo controlarla
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica en la que el organismo no utiliza bien la insulina o no produce suficiente. Afecta a más de 500 millones de personas en el mundo y es la forma más frecuente de diabetes, representando el 90-95% de todos lo
Diabetes tipo 1 vs tipo 2: diferencias clave que debes conocer
Diabetes tipo 1 y tipo 2 comparten el nombre y el síntoma principal (glucosa elevada en sangre), pero son enfermedades fundamentalmente distintas en su causa, fisiopatología, tratamiento y pronóstico. Confundirlas tiene consecuencias clínicas serias.
Hipoglucemia: causas, síntomas y tratamiento
La hipoglucemia ocurre cuando el nivel de glucosa en sangre cae por debajo de 70 mg/dL. Es una urgencia médica que puede provocar confusión, pérdida de conciencia y, en casos graves, convulsiones. Las personas con diabetes que toman insulina o sulfon
Menopausia y cambios hormonales: qué ocurre y cómo manejarlo
La menopausia es el cese definitivo de la menstruación por agotamiento de los folículos ováricos, confirmada tras 12 meses consecutivos sin regla. Ocurre de media a los 51 años, aunque puede adelantarse o retrasarse varios años. Es un proceso biológi
Déficit de vitamina D: síntomas, causas y cuándo suplementar
El déficit de vitamina D es la deficiencia nutricional más extendida en el mundo desarrollado, afectando a más del 40% de la población española según algunos estudios. Y aunque se llama "vitamina", la vitamina D es en realidad una hormona con recepto
Síndrome de ovario poliquístico: síntomas, causas y tratamiento
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es el trastorno endocrino más frecuente en mujeres en edad reproductiva, afectando al 8-13% de la población femenina mundial. A pesar de su nombre, no todas las mujeres con SOP tienen quistes en los ovarios, y
Tiroiditis de Hashimoto: la enfermedad autoinmune que ataca la tiroides
La tiroiditis de Hashimoto es la causa más frecuente de hipotiroidismo en países con suficiente yodo. Es una enfermedad autoinmune en la que el propio sistema inmune ataca la tiroides, destruyéndola lentamente. Afecta a 7-10 veces más mujeres que hom
Cortisol y estrés: qué le pasa a tu cuerpo cuando el cortisol no baja
El cortisol es la hormona del estrés por excelencia. En dosis correctas y en el momento adecuado, salva vidas. Cuando se mantiene cronicamente elevado, deteriora prácticamente todos los sistemas del organismo. Entender cómo funciona es el primer paso